உங்கள் கண்கள் சோர்வடையாமல் ஒரு மானிட்டரை எவ்வாறு அமைப்பது

நல்ல நாள்.

கணினியில் பணிபுரியும் போது உங்கள் கண்கள் சோர்வடைந்தால் - சாத்தியமான காரணங்களில் ஒன்று உகந்த மானிட்டர் அமைப்புகள் அல்ல என்பது சாத்தியம் (இந்த கட்டுரையையும் இங்கே படிக்குமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன்: //pcpro100.info/ustayut-glaza-pri-rabote-za- pc /).

மேலும், ஒரு மானிட்டரில் அல்ல, பலவற்றில் வேலை செய்கிறார்களானால் பலர் இதைக் கவனித்ததாக நான் நினைக்கிறேன்: அவர்களில் ஒருவருக்கு ஏன் மணிநேரமும், இன்னொருவருக்கு அரை மணி நேரத்திலும் ஏன் வேலை செய்ய முடியும் - உங்கள் கண்களை எறிந்து ஓய்வெடுக்க வேண்டிய நேரம் இது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? கேள்வி சொல்லாட்சிக் கலை, ஆனால் முடிவுகள் தங்களைத் தாங்களே பரிந்துரைக்கின்றன (அவற்றில் ஒன்று மட்டும் அதற்கேற்ப கட்டமைக்கப்படவில்லை) ...

இந்த கட்டுரையில் எங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் மிக முக்கியமான மானிட்டர் அமைப்புகளைத் தொட விரும்புகிறேன். எனவே ...

1. திரை தீர்மானம்

கவனம் செலுத்த நான் முதலில் பரிந்துரைக்கிறேன் திரை தீர்மானம். உண்மை என்னவென்றால், அது "பூர்வீகம்" என்று அமைக்கப்படவில்லை என்றால் (அதாவது மானிட்டர் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது) - பின்னர் படம் அவ்வளவு தெளிவாக இருக்காது (இது உங்கள் கண்களைக் கஷ்டப்படுத்தும்).

அதைச் சரிபார்க்க எளிதான வழி தீர்மான அமைப்புகளுக்குச் செல்வது: டெஸ்க்டாப்பில், வலது சுட்டி பொத்தானைக் கிளிக் செய்து, பாப்-அப் சூழல் மெனுவில் திரை அமைப்புகளுக்குச் செல்லவும் (விண்டோஸ் 10 இல், விண்டோஸின் பிற பதிப்புகளில் - செயல்முறை ஒத்திருக்கிறது, வித்தியாசம் வரியின் பெயரில் இருக்கும்: "திரை அமைப்புகள்" என்பதற்கு பதிலாக, எடுத்துக்காட்டாக, "பண்புகள்" இருக்கும்)

அடுத்து, திறக்கும் சாளரத்தில், இணைப்பைத் திறக்கவும் "மேம்பட்ட திரை விருப்பங்கள்".

உங்கள் மானிட்டர் ஆதரிக்கும் அனுமதிகளின் பட்டியலைக் காண்பீர்கள். அவற்றில் ஒன்றில் “பரிந்துரைக்கப்படுகிறது” என்ற சொல் சேர்க்கப்படும் - இது மானிட்டருக்கான உகந்த தீர்மானம், இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும் (இது சிறந்த பட தெளிவை வழங்குகிறது).

மூலம், சிலர் தெரிந்தே குறைந்த தெளிவுத்திறனைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், இதனால் திரையில் உள்ள கூறுகள் பெரிதாக இருக்கும். இதைச் செய்யாமல் இருப்பது நல்லது, எழுத்துருவை விண்டோஸ் அல்லது உலாவியில் பெரிதாக்கலாம், விண்டோஸில் பல்வேறு கூறுகளையும் அதிகரிக்கலாம். அதே நேரத்தில், படம் மிகவும் தெளிவாக இருக்கும், அதைப் பார்க்கும்போது, ​​உங்கள் கண்கள் அவ்வளவு சிரமப்படாது.

அதனுடன் உள்ள அளவுருக்களுக்கும் கவனம் செலுத்துங்கள் (உங்களிடம் விண்டோஸ் 10 இருந்தால், இந்த துணை தீர்மானத்தின் தேர்வுக்கு அடுத்தது). உள்ளமைவு கருவிகளைப் பயன்படுத்துதல்: வண்ண அளவுத்திருத்தம், கிளியர் டைப் உரை, மறுஅளவிடல் உரை மற்றும் பிற கூறுகள் - நீங்கள் திரையில் உயர்தர படங்களை அடையலாம் (எடுத்துக்காட்டாக, எழுத்துருவை இன்னும் பெரியதாக மாற்றவும்). அவை ஒவ்வொன்றையும் திறந்து உகந்த அமைப்புகளைத் தேர்வுசெய்ய நான் பரிந்துரைக்கிறேன்.

கூட்டல்.

உங்கள் வீடியோ அட்டைக்கான இயக்கி அமைப்புகளில் ஒரு தீர்மானத்தையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் (எடுத்துக்காட்டாக, இன்டெல்லில் - இது "அடிப்படை அமைப்புகள்" தாவலாகும்).

இன்டெல் டிரைவர்களில் தீர்மானம் தீர்மானம்

அனுமதி தேர்வு ஏன் இல்லை?

மிகவும் பொதுவான சிக்கல், குறிப்பாக பழைய கணினிகளில் (மடிக்கணினிகளில்). உண்மை என்னவென்றால், நிறுவலின் போது புதிய விண்டோஸ் ஓஎஸ் (7, 8, 10) இல், பெரும்பாலும், உங்கள் சாதனங்களுக்கான உலகளாவிய இயக்கி தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு நிறுவப்படும். அதாவது. உங்களிடம் சில செயல்பாடுகள் இல்லை, ஆனால் அது முக்கிய செயல்பாடுகளைச் செய்யும்: எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் தீர்மானத்தை எளிதாக மாற்றலாம்.

உங்களிடம் பழைய விண்டோஸ் ஓஎஸ் அல்லது "அரிய" வன்பொருள் இருந்தால் - உலகளாவிய இயக்கிகள் நிறுவப்படாது. இந்த வழக்கில், ஒரு விதியாக, அனுமதி தேர்வு இருக்காது (மேலும் பல அளவுருக்கள்: எடுத்துக்காட்டாக, பிரகாசம், மாறுபாடு போன்றவை).

இந்த வழக்கில், முதலில் உங்கள் மானிட்டர் மற்றும் வீடியோ அட்டைக்கான இயக்கிகளைக் கண்டுபிடித்து, பின்னர் அமைப்புகளுடன் தொடரவும். இயக்கிகளைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான சிறந்த நிரல்கள் குறித்த கட்டுரைக்கான இணைப்பை வழங்க உங்களுக்கு உதவ:

//pcpro100.info/obnovleniya-drayverov/ - 1-2 மவுஸ் கிளிக்குகளில் இயக்கி புதுப்பிப்பு!

2. பிரகாசம் மற்றும் மாறுபாடு

உங்கள் கண்கள் சோர்வடையாமல் இருக்க நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டிய மானிட்டரை அமைக்கும் போது இது இரண்டாவது அளவுருவாக இருக்கலாம்.

பிரகாசம் மற்றும் மாறுபாட்டிற்கான குறிப்பிட்ட புள்ளிவிவரங்களை வழங்குவது மிகவும் கடினம். உண்மை என்னவென்றால், இது ஒரே நேரத்தில் பல காரணங்களைப் பொறுத்தது:

- உங்கள் மானிட்டரின் வகையைப் பொறுத்தவரை (இன்னும் துல்லியமாக, இது எந்த மேட்ரிக்ஸில் கட்டப்பட்டுள்ளது). மேட்ரிக்ஸ் வகைகளின் ஒப்பீடு: //pcpro100.info/tip-matrits-zhk-lcd-tft-monitorov/;

- பிசி நிற்கும் அறையை ஒளிரச் செய்வதிலிருந்து: எனவே ஒரு இருண்ட அறையில் பிரகாசமும் மாறுபாடும் குறைக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் ஒரு பிரகாசமான அறையில் - மாறாக, சேர்க்கவும்.

குறைந்த அளவிலான வெளிச்சத்துடன் அதிக பிரகாசமும் மாறுபாடும் - உங்கள் கண்கள் எவ்வளவு கஷ்டப்பட ஆரம்பிக்கிறதோ, அவ்வளவு வேகமாக சோர்வடையும்.

பிரகாசத்தையும் மாறுபாட்டையும் எவ்வாறு மாற்றுவது?

1) பிரகாசம், மாறுபாடு, காமா, வண்ண ஆழம் போன்ற அளவுருக்களை சரிசெய்ய எளிதான வழி (அதே நேரத்தில் சிறந்தது) - இது வீடியோ அட்டையில் உங்கள் இயக்கியின் அமைப்புகளுக்குச் செல்வது. இயக்கி குறித்து (உங்களிடம் ஒன்று இல்லையென்றால் :)) - அதை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்பது குறித்த கட்டுரையில் மேலே உள்ள இணைப்பை வழங்கினேன்.

எடுத்துக்காட்டாக, இன்டெல் இயக்கிகளில் - காட்சி அமைப்புகளுக்குச் செல்லுங்கள் - "வண்ண அமைப்புகள்" பிரிவு (கீழே உள்ள ஸ்கிரீன் ஷாட்).

திரை வண்ண சரிசெய்தல்

2) கட்டுப்பாட்டு குழு மூலம் பிரகாசத்தை சரிசெய்யவும்

விண்டோஸ் கண்ட்ரோல் பேனலில் உள்ள சக்தி பிரிவு மூலம் பிரகாசத்தை நீங்கள் சரிசெய்யலாம் (எடுத்துக்காட்டாக, லேப்டாப் திரை).

முதலில், பின்வரும் முகவரியில் கட்டுப்பாட்டுப் பலகத்தைத் திறக்கவும்: கண்ட்ரோல் பேனல் வன்பொருள் மற்றும் ஒலி சக்தி விருப்பங்கள். அடுத்து, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மின் திட்டத்தின் அமைப்புகளுக்குச் செல்லவும் (கீழே உள்ள ஸ்கிரீன் ஷாட்).

சக்தி அமைப்பு

பின்னர் நீங்கள் பிரகாசத்தை சரிசெய்யலாம்: பேட்டரியிலிருந்து மற்றும் பிணையத்திலிருந்து.

திரை பிரகாசம்

மூலம், மடிக்கணினிகளில் பிரகாசத்தை சரிசெய்ய சிறப்பு பொத்தான்களும் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு டெல் மடிக்கணினியில், இது Fn + F11 அல்லது Fn + F12 ஆகியவற்றின் கலவையாகும்.

பிரகாசத்தை சரிசெய்ய உங்கள் ஹெச்பி லேப்டாப்பில் செயல்பாட்டு பொத்தான்கள்.

3. புதுப்பிப்பு வீதம் (ஹெர்ட்ஸில்)

அனுபவமுள்ள பிசி பயனர்கள் பெரிய, பரந்த சிஆர்டி மானிட்டர்களைப் புரிந்துகொள்வார்கள் என்று நினைக்கிறேன். இப்போது அவை அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஆனால் இன்னும் ...

உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் அத்தகைய மானிட்டரைப் பயன்படுத்தினால் - ஹெர்ட்ஸில் அளவிடப்படும் புதுப்பிப்பு (ஸ்வீப்) அதிர்வெண் குறித்து அதிக கவனம் செலுத்துங்கள்.

நிலையான சிஆர்டி மானிட்டர்

புதுப்பிப்பு வீதம்: இந்த அளவுரு வினாடிக்கு எத்தனை முறை படம் திரையில் காண்பிக்கப்படும் என்பதைக் காட்டுகிறது. உதாரணமாக, 60 ஹெர்ட்ஸ். - இந்த வகை மானிட்டருக்கான குறைந்த குறிகாட்டியாகும், இந்த அதிர்வெண்ணுடன் பணிபுரியும் போது - உங்கள் கண்கள் விரைவாக சோர்வடைகின்றன, ஏனென்றால் மானிட்டரில் உள்ள படம் தெளிவாக இல்லை (நீங்கள் நெருக்கமாகப் பார்த்தால், கிடைமட்ட கோடுகள் கூட கவனிக்கத்தக்கவை: அவை மேலிருந்து கீழாக இயங்கும்).

எனது ஆலோசனை: உங்களிடம் அத்தகைய மானிட்டர் இருந்தால், புதுப்பிப்பு வீதத்தை 85 ஹெர்ட்ஸுக்குக் குறையாமல் அமைக்கவும். (எடுத்துக்காட்டாக, தீர்மானத்தை குறைப்பதன் மூலம்). இது மிகவும் முக்கியமானது! கேம்களில் புதுப்பிப்பு வீதத்தைக் காட்டும் சில நிரலை நிறுவவும் பரிந்துரைக்கிறேன் (அவற்றில் பல இயல்புநிலை அதிர்வெண்ணை மாற்றுவதால்).

உங்களிடம் எல்சிடி / எல்சிடி மானிட்டர் இருந்தால், அவற்றில் ஒரு படத்தை உருவாக்குவதற்கான தொழில்நுட்பம் வேறுபட்டது, மேலும் 60 ஹெர்ட்ஸ் கூட. - ஒரு வசதியான படத்தை வழங்கவும்.

புதுப்பிப்பு வீதத்தை எவ்வாறு மாற்றுவது?

இது எளிதானது: உங்கள் வீடியோ அட்டைக்கான இயக்கிகளில் புதுப்பிப்பு அதிர்வெண் கட்டமைக்கப்பட்டுள்ளது. மூலம், உங்கள் மானிட்டரில் இயக்கிகளை புதுப்பிக்கவும் இது தேவைப்படலாம் (எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் சாதனங்களின் செயல்பாட்டு முறைகள் அனைத்தையும் விண்டோஸ் "காணவில்லை" என்றால்).

புதுப்பிப்பு வீதத்தை எவ்வாறு மாற்றுவது

4. இருப்பிடத்தைக் கண்காணித்தல்: கோணம், கண்களுக்கு தூரம் போன்றவை.

சோர்வு (மற்றும் கண் மட்டுமல்ல) இல் பல காரணிகள் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன: நாம் கணினியில் எவ்வாறு அமர்ந்திருக்கிறோம் (மற்றும் என்ன), மானிட்டர் எவ்வாறு அமைந்துள்ளது, அட்டவணை உள்ளமைவு போன்றவை. இந்த விஷயத்தில் உள்ள படம் கீழே வழங்கப்பட்டுள்ளது (கொள்கையளவில், அனைத்தும் அதில் காட்டப்பட்டுள்ளன 100%).

ஒரு கணினியில் உட்கார எப்படி

சில முக்கியமான உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:

• நீங்கள் கணினியில் அதிக நேரம் செலவிட்டால் - பணத்தை மிச்சப்படுத்தாதீர்கள் மற்றும் சக்கரங்களில் ஒரு வசதியான நாற்காலியை முதுகில் (மற்றும் ஆர்ம்ரெஸ்டுகளுடன்) வாங்க வேண்டாம். வேலை மிகவும் எளிதாகிறது மற்றும் சோர்வு அவ்வளவு விரைவாகக் குவிவதில்லை;
• கண்களிலிருந்து மானிட்டருக்கான தூரம் குறைந்தது 50 செ.மீ ஆக இருக்க வேண்டும். - இந்த தூரத்தில் நீங்கள் வேலை செய்ய வசதியாக இல்லாவிட்டால், வடிவமைப்பு கருப்பொருளை மாற்றவும், எழுத்துருக்களை அதிகரிக்கவும். (உலாவியில், நீங்கள் பொத்தான்களைக் கிளிக் செய்யலாம் Ctrl மற்றும் + அதே நேரத்தில்). விண்டோஸில் - இந்த அமைப்புகள் அனைத்தும் மிகவும் எளிதானவை மற்றும் வேகமானவை;
• மானிட்டரை கண் மட்டத்திற்கு மேலே வைக்க வேண்டாம்: நீங்கள் ஒரு வழக்கமான மேசை எடுத்து அதன் மீது ஒரு மானிட்டரை வைத்தால், அதை வைப்பதற்கான சிறந்த விருப்பங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். இதனால், நீங்கள் 25-30% கோணத்தில் மானிட்டரைப் பார்ப்பீர்கள், இது உங்கள் கழுத்து மற்றும் தோரணையை சாதகமாக பாதிக்கும் (இது நாள் முடிவில் சோர்வடையாது);
• எந்த சங்கடமான கணினி மேசைகளையும் பயன்படுத்த வேண்டாம் (இப்போது பலர் மினி ரேக்குகளை உருவாக்குகிறார்கள், அதில் எல்லோரும் ஒருவருக்கொருவர் மேல் தொங்குகிறார்கள்).

5. உட்புற விளக்குகள்.

இது கணினியின் பயன்பாட்டினைப் பெரிதும் பாதிக்கிறது. கட்டுரையின் இந்த துணைப்பிரிவில் நான் சில உதவிக்குறிப்புகளைக் கொடுப்பேன், அதை நானே பின்பற்றுகிறேன்:

• சாளரத்திலிருந்து நேரடி சூரிய ஒளி அதன் மீது விழும் வகையில் மானிட்டரை வைக்காதது மிகவும் நல்லது. அவற்றின் காரணமாக, படம் மந்தமாகி, கண்கள் இறுக்கமடைந்து, சோர்வடையத் தொடங்குகிறது (இது நல்லதல்ல). மானிட்டரை வித்தியாசமாக அமைக்க முடியாவிட்டால், திரைச்சீலைகளைப் பயன்படுத்தவும், எடுத்துக்காட்டாக;
• கண்ணை கூசும் அதே பொருந்தும் (அதே சூரியன் அல்லது சில ஒளி மூலங்கள் அவற்றை விட்டு விடுகின்றன);
• இருட்டில் வேலை செய்யாமல் இருப்பது நல்லது: அறை எரிய வேண்டும். அறையில் லைட்டிங் செய்வதில் சிக்கல் இருந்தால்: டெஸ்க்டாப்பின் முழு மேற்பரப்பையும் சமமாக பிரகாசிக்க ஒரு சிறிய டேபிள் விளக்கை நிறுவவும்;
• கடைசி உதவிக்குறிப்பு: மானிட்டரை தூசியிலிருந்து துடைக்கவும்.

பி.எஸ்

சிம் தான். சேர்த்தல்களுக்கு - எப்போதும் போல, முன்கூட்டியே நன்றி. பிசியுடன் பணிபுரியும் போது ஓய்வு எடுக்க மறக்காதீர்கள் - இது உங்கள் கண்களை நிதானப்படுத்த உதவுகிறது, இதன் விளைவாக, அவர்கள் சோர்வடைவார்கள். 90 நிமிடங்களை விட இடைவெளியுடன் 45 நிமிடங்களுக்கு 2 முறை வேலை செய்வது நல்லது. அது இல்லாமல்.

நல்ல அதிர்ஷ்டம்